Nouvelle journée d'ateliers sur les émotions

Avec Annie Caron, nous sommes ravies de vous proposer une nouvelle journée d'ateliers sur les émotions afin de vous accompagner à les comprendre, les accepter et les transmuter.

Au programme :

- jeux
- méditations guidées
- respiration puissante
- mantra
- théâtre émotionnel
- cercles de partage

Certains de ces ateliers peuvent changer en fonction de la taille du groupe.

Une journée pour :

 

- développer la confiance et la conscience
- diminuer l'impact de son juge intérieur
- développer l'auto-empathie et l'amour de soi
- avoir des axes de compréhension
- oser être soi
- prendre du recul

👉 Inscription: https://lnkd.in/evz5QuQT

Au plaisir de vous y retrouver !

Organisé par Pauline Plantrou sophrologue et Annie Caron, psychologue
Dimanche 5 février 2023, 9h45 - 18h

1 rue Esnoul des Châtelets. Espace Pirmil. 44200. Nantes

95€